羽毛球社团活动总结
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它能够给人努力工作的动力,因此十分有必须要写一份总结哦。总结怎么写才能发挥它的作用呢?下面是小编收集整理的羽毛球社团活动总结,欢迎阅读与收藏。
羽毛球社团活动总结1时光飞逝,这阶段的工作已经结束。回首本期工作,我非常骄傲和高兴。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下:
一、端正思想努力专研
本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。每周四下午都坚持训练。
二、严格训练严格要求
严格训练,严格要求,是提高运动员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
三、狠抓体能和技战术
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多 ……此处隐藏9385个字……、低年级是狠抓基本功的训练。
3、为学生创造合作学习氛围,充分发挥学生学习的主动性、积极性,大队员带领,小队员学习已经成为我们的队风,大队员做陪练小队员接受指导是常见的事,小队员学习他们的技术技能,大队员学习那种初生牛犊不怕虎的精神。
4、通过训练,让学生在羽毛球学习中获得经验,体验成功,树立自信心,使学生对这项运动更积极参于。
5、教师参与陪练对于学生来说兴奋之余多了一份肯定,肯定了教师的技术也让他们更多了一个目标,让他们清楚地知道羽毛球运动技术水平和战术水平是要求精准的,要经过几千几万个球的磨练才能达成。使他们学会专心练习技战术。
这一学期的训练虽然结束,但是我们有更远的计划和目标,我们正在筹备寒假的训练计划和训练内容,寒假我们主要抓学生的身体素质和基本技术,培养学生跑跳能力的同时加强上下肢的力量训练,针对性的加入专项技术练习,提高学生动作的稳定性和落点的准确性。
为了迎接今年5月的市比赛,我们抓好xx、xx年队员的强化训练,除了挑选优秀的去参加市专业队集训,还对准备阶段做出了训练计划和要求:
(一)第一准备期:在巩固基本技术基础上,以提高步法手法为重点,加强各基本技术和球路训练。教师参与,用点对点的方式来训练队员的球路和落点。加强全面身体训练,增加速度、力量训练。
(二)第二准备期:基本技术训练应提高落点准确性,加强基本技术、战术和步法等综合训练,增强战术意识;组织队内和校际间交流赛,提高实战经验。
在培养兴趣的同时,提高技战术及体能、体质,增强对羽毛球运动的深入了解,使学生不仅成为会欣赏、会参与、高水平的星湾人,还要让他们的水平冲出园区争取在市比赛中取得骄人的成绩。